Memiliki tubuh yang indah, menarik dan bugar akan meningkatkan rasa percaya diri. Untuk mendapatkan tubuh indah, anda bisa melakukan berbagai langkah mudah yang berkaitan dengan diet sehat, menjaga pola makan, pola hidup sehat, melakukan senam atau olahraga untuk menjaga kebugaran dan cara praktis yang mudah Anda praktekkan. Temukan langkah mudah memperindah tubuh dengan cara yang aman namun efektif.
Apabila Anda bisa menjaga pola hidup sehat, membatasi konsumsi makanan siap saji dan olah raga dengan teratur maka kesetabilan kesehatan dan keindahan bentuk tubuh bisa terjaga. Hanya saja banyak orang yang tidak bisa konsisten melakukan hal itu dan akhirnya ia malah menggunakan obat pelangsing dan sejenisnya yang merusak tubuh, membahayakan kesehatan dan merugikan Anda.
Alih-alih mendapatkan tubuh indah ideal dan menarik, malah membuat Anda bisa mendapat kesulitan sendiri. Jika memang perlu cara praktis dan efektif, Anda sebaiknya menghindari cara instan yang berbahaya, namun Anda bisa mencari cara yang berbeda namun efektif untuk menjaga kecantikan Anda dan tubuh indah Anda secara alami namun tetap aman dan memberi manfaat nyata.
Ini lah 7 langkah yang harus di lakukan untuk mendapatkan tubuh yang indah
1. Lakukan olahraga singkat
Meski olahraga teratur adalah jalan paling baik untuk tubuh yang indah, beberapa olahraga singkat sebelum acara penting juga bisa membuat tubuh Anda terlihat lebih baik. Untuk memamerkan otot dan/atau otot perut, lakukan olahraga singkat yang sudah ditargetkan, seperti sit-up, menekuk lutut, dan angkat beban. Aliran darah ke otot Anda secara sementara akan membuat otot terlihat kencang. Tidak hanya itu, endorfin yang dihasilkan dari olahraga itu juga akan membuat Anda lebih percaya diri.
2. Hindari makanan yang banyak gas dan membuat kembung
Meski jalan paling baik untuk mendapatkan perut rata adalah mengonsumsi makanan sehat secara teratur dan berolahraga, Anda bisa melakukan sedikit kecurangan dalam persiapan ke sebuah acara penting dengan memilih beberapa makanan secara berhati-hati. Untuk menghindari terlihat lebih gendut, beberapa hari sebelum acara penting Anda terjadi, Anda harus batasi konsumsi makanan berserat tinggi, seperti beberapa buah tertentu dan sayur, kacang-kacangan dan gandum, yang bisa menghasilkan gas usus. Selain itu Anda juga harus menghindari garam, minuman soda dan permen karet, yang semuanya bisa menyebabkan perut kembung.
3. Siapkan makanan yang membuat perut rata
Selain menghindari jenis makanan tertentu, ada beberapa makanan yang bisa dimakan untuk membuat perut Anda terlihat rata. Anda harus mengonsumi makanan yang kaya akan kalium seperti pisang dan buah kering. Selain itu Anda bisa mengurangi gas dengan memberikan suplemen untuk makan siang dengan enzim pencernaan (seperti papain dan bromelain) dan meminum kapsul yang membantu Anda menghilangkan gas dan racun.
4. Gunakan pakaian dalam yang tepat
Meski bisa dibilang curang, kami berani bertaruh tidak ada selebritas di luar sana yang tidak menggunakan bantuan pakaian dalam untuk memberikan siluet tubuh yang indah. Jika Anda ingin menghilangkan lipatan tubuh, gunakan dalaman yang membuat Anda terlihat lebih kurus. Selain itu, Anda bisa mencoba bra push up untuk membuat belahan dada atau tambahkan bawahan yang membentuk bokong Anda. Untuk menambah lekukan tubuh Anda, coba gunakan baju hitam, atau setidaknya, warna yang solid.
5. Pamerkan kulit kecoklatan
Bukan hanya warna gelap yang membuat Anda terlihat kurus, tapi kulit kecoklatan palsu juga bisa menutupi selulit dan bercak dan memberikan Anda aura seorang bintang. Selain itu Anda juga bisa membuat bentuk tubuh yang lebih indah. Untuk membuat kaki terlihat lebih kurus, gunakan pencoklatan kulit di sisi kaki Anda dan gunakan lotion di sekitar tulang kering. Untuk belahan dada yang lebih baik, gunakan pencoklatan kulit di antara dada.
6. Siapkan senyum selebritas
Anda bisa menggunakan senyum lebar untuk membuat diri terlihat lebih menarik. Pertama, buat gigi Anda terlihat lebih putih. Gunakan lipstik merah atau pink dengan sedikit biru, dan jangan gunakan kuning atau oranye untuk memulas bibir sebab akan membuat gigi terlihat lebih kuning. Kedua, pastikan muka Anda terlihat lebih kecoklatan, tidak hanya akan memberikan aura segar tapi juga akan membuat gigi Anda terlihat lebih jelas.
7. Tampilkan wajah tanpa cela
Bintik-bintik bisa muncul di saat yang tidak tepat. Untungnya banyak yang bisa Anda lakukan untuk memberikan ilusi kulit yang sempurna. Jika Anda punya bintik-bintik yang sulit ditutupi, coba berikan es batu ke daerah tersebut selama beberapa menit sebelum menggunakan make-up. Untuk menutup dan melawan kulit merah, gunakan concealer hijau dengan eyeliner putih di bercak itu, dibawah make-up Anda seperti biasa.
_______________________
Jika Anda sudah mempraktekkan 7 langkah mudah memperindah tubuh seperti tersebut namun Anda belum mendapatkan apa yang Anda impikan,Segera dapatkan langkah mudah memperindah tubuh yang praktis, efektif , aman dan mudah tanpa usaha yang berat dengan memanfaatkan terobosan spiritual baru Kapsul Bioenergi.
Mengapa Kapsul Bioenergi?
Mengkonsumsi makanan Tinggi Karbohidrat olahan (seperti nasi, roti, biskuit, donat, minuman berkarbonasi dll) dapat menyebabkan perut menggelembung (buncit). Sel-sel lemak disekitar perut sangat sensitif terhadap tingkat insulin yang tinggi, yang menguras energi Anda dan meningkatkan resiko penyakit jantung, diabetes, darah tinggi dan gangguan fungsi seks! Kapsul Bioenergi membantu diet tinggi protein yang dapat meningkatkan efektifitas insulin yang lebih rendah, membakar lemak dan mencegah perut buncit agar tetap ramping dan sehat.
Kapsul Bioenergi juga mengandung Elektron Ekstra yang berperan sebagai anti oksidan ampuh dan substansi yang melawan penuaan. Elektron Ekstra dapat menetralisir kerusakan akibat radikal bebas sehingga menghentikan permulaan penuaan dini dan penyakit kronis. Membuat Anda dapat tetap memiliki tubuh langsing dan indah, ideal, bertahan Lebih Awet Muda dan Lebih Sehat!
Segera dapatkan impian Anda mendapatkan tubuh langsing, indah, sehat, cantik dan awet muda dalam satu langkah dengan sarana Kapsul Bioenergi.
Artikel menarik lainnya:
Syaiful Maghsri 