Kenapa Anda Tidak Bahagia? Inilah 4 Penyebabnya !

Apakah Anda pernah merasa bahwa Anda tidak bahagia dan tidak tahu alasannya kenapa Anda tidak bahagia? Sementara banyak orang memaknai kebahagiaan dengan cara yang berbeda-beda. Sehingga setiap orang pasti punya hal khusus yang membuatnya tidak memiliki kebahagiaan dalam hidupnya.

Orang juga mendefinisikan kebahagiaan dengan arti yang berbeda. Tapi secara umum kebahagiaan adalah sesuatu yang sifatnya personal. Merupakan rasa hati yang keberadaannya, nilainya dan ukurannya tidak sama pada setiap orang. Lantas kenapa ada orang yang terlihat begitu bahagia dan ada orang yang tampak secara nyata tidak bahagia. Subyektifitas bahagia yang ada pada orang dengan latar belakang berbeda, pemikiran berbeda, tingkat pendidikan berbeda dan tingkat spiritualitas berbeda juga sangat beragam.

Namun yang jelas kebahagiaan tidak selalu berkaitan dengan materi, namun tercukupi dan terpenuhinya kebutuhan dan keinginan akan materi pada sebagian orang akan membuat mereka bahagia. Faktannya banyak orang yang kaya, banyak uang, sukses tapi hidupnya tidak bahagia. Anak-anaknya terjerat narkoba, pasangan selingkuh dan hidupnya banyak pantangan karena tubuhnya berpenyakit. Mungkin Anda juga memiliki segalanya, tapi Anda tidak bahagia juga? Mari kita ulas beberapa hal prinsip yang menjadi penyebabnya.

Kenapa Anda Tidak Bahagia?

Inilah 4 Penyebabnya. Hidup Anda sudah sukses, punya jabatan tinggi, keluarga sehat, anak-anak yang lucu dan cerdas, banyak teman-teman yang baik, tapi kenapa ya Anda masih sering marah tanpa alasan dan merasa tak bahagia seutuhnya? Mengapa hidup Anda tidak bahagia?

1. Kepercayaan diri yang rendah

Ada saja hal yang bisa membuat Anda tak percaya diri, entah penampilan, pekerjaan, dan lain-lain. Kepercayaan diri yang rendah bisa menghilangkan kebahagiaan sejati Anda. Karena ketika Anda tak mencintai dan menghargai diri sendiri, Anda tak akan benar-benar menikmati hidup dan gembira dengan berbagai hal yang dilakukan. Bisa-bisa Anda selalu memikirkan omongan orang atau berpikiran negatif tentang diri sendiri.

2. Mendendam

Melakukan sebuah kesalahan adalah sifat yang sangat manusiawi. Namun, ketika seseorang berbuat salah kepada Anda, tak seharusnya Anda mendendam. Kemarahan, kebencian, sampai dendam bisa membuat Anda merasa depresi, stres, cemas, dan selalu pikiran licik untuk membalas dendam. Seseorang yang membiarkan dirinya menyimpan kemarahan dan balas dendam kepada orang yang pernah menyakitinya tidak akan pernah merasa bahagia.

Untuk mendapatkan kebahagiaan dalam hidup, sebaiknya Anda tidak menyimpan dendam kepada siapa pun dan memaafkannya. Wajar saja marah, tetapi janganlah menyimpan dendam.

3. Terlalu workaholic

Anda mungkin punya target tertentu dan berambisi untuk mencapai keinginan tersebut. Tetapi menjadi seorang workaholic bukanlah cara yang tepat. Gila kerja bisa membuat Anda tidak bisa menikmati setiap proses yang Anda lalui. Alih-alih bisa mencapai target, Anda malah lebih stres dan tak bisa menikmati hidup. Tak peduli sebanyak dan sekeras apa Anda bekerja, Anda harus punya waktu untuk me time dan beristirahat.

Sisipkan jadwal me time dalam kalender Anda, karena hidup itu terlalu singkat untuk dihabiskan hanya untuk bekerja. Berikan sedikit kesenangan dalam kesibukan Anda agar jadi lebih bahagia.

Hidup lebih bahagia dan santai bisa jadi Anda malah dapat banyak ide untuk mencapai target pekerjaan Anda. Sekalipun kerja keras dan workaholic bisa saja membuat Anda cepat naik jabatan dan punya banyak uang, bukan berarti Anda bahagia. Uang tidak bisa membeli kebahagiaan bukan?

4. Terlalu perfeksionis

Menjadi seorang perfeksionis bisa jadi hal yang baik. Perfeksionis membantu Anda untuk mencapai target yang lebih tinggi dan hasil yang lebih baik daripada yang diperkirakan. Hanya saja terkadang Anda suka memberi target yang kurang realistis untuk diri sendiri. Target yang tak realistis ini akan membuat Anda bekerja lebih keras, workaholic, lebih perfeksionis, depresi, dan menyalahkan diri sendiri ataupun orang lain jika target Anda tak tercapai.

Selain itu, harapan dan tuntutan terhadap orang lain yang terlalu tinggi juga akan membebani hidup Anda. Cobalah untuk menyadari bahwa tak ada sesuatu yang akan berjalan sempurna seutuhnya. Berusahalah untuk menetapkan target dan harapan yang realistis dari diri sendiri dan orang lain.

Jika Anda ingin benar – benar menemukan jawaban kenapa Anda tidak bahagia dari sudut pandang yang berbeda? Sehingga Anda bisa memahami kunci kebahgaiaan hidup yang sesungguhnya, lebih sehat, sukses, uang, kelimpahan dan kebahagiaan mengalir dalam hidup Anda, segera daftarkan diri Anda dalam Pelatihan Bioenergi Abundance

Artikel menarik lainnya:

Kenapa Anda Tidak Bahagia? Inilah 4 Penyebabnya !