Cara Menghadapi Stres

Mengatasi Stres tidak semata-mata membutuhkan strategi dan cara, namun memerlukan tindakan nyata. Stres merupakan kondisi yang diakibatkan ketegangan pikiran atau tekanan, yang berpengaruh pada…

Tahukah Anda stres dapat menyebabkan beberapa orang hancur? Tetapi orang yang kuat secara mental mampu menyadari bahwa dirinya sedang dalam kondisi stres. Ia juga…