Manfaat Puasa, dapat melindungi kita dari penyakit otak

Manfaat Puasa –  Puasa selain mengandung Muatan Ibadah juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Baik kesehatan secara fisik maupun kesehatan mental dan spiritual. Puasa dapat mengistirahatkan sisitem kerja pada tubuh yang selalu bekerja keras setiap hari. Puasa juga memberikan efek ketenangan menanamkan rasa syukur dan dapat meningkatkan iman dan taqwa. Bahkan banyak ilmuan yang menyatakan Manfaat